为进一步落实“找、亮、做”员工健康关爱行动，普及职业健康知识，增强员工健康意识，帮助一线员工以更加健康的身心状态投入安全生产。近日，中国中铁电气化局运管公司济南维管处聊城维管段工会健康委员王秀、石同鑫深入工区一线、偏远地区值守站及变配电所，开展“关爱随风而至”心理健康讲座，把健康服务送到员工身边。

讲座中，围绕岗位常见的职业健康风险特点，工作特点，详细讲解颈肩腰腿劳损、心脑血管疾病、疲劳积累等常见健康问题及预防措施，引导员工树立“预防为主、健康先行”的理念。并结合员工日常生活习惯，围绕科学饮食、合理运动、规律作息等内容进行深入讲解，倡导大家养成健康生活方式，坚持适量运动、均衡营养、充足睡眠，以良好的身体素质保障工作和生活质量。针对一线员工工作压力较大、心理负荷较重等实际情况，重点分享心理压力调节方法，讲解情绪的觉察与识别、负面情绪的疏导技巧以及积极心理建设的方法，引导大家正确认识压力、科学管理情绪，以积极乐观的心态面对工作和生活中的挑战。

理论讲解结束后，活动现场组织开展沙盘心理健康体验游戏。在轻松愉快的氛围中，员工们通过自由摆放沙具、分享交流、互动体验等方式，释放压力、表达情绪、增进沟通。大家积极参与、畅所欲言，在体验中感受心理疗愈的力量，也进一步增强团队凝聚力和归属感。

下一步，段工会将持续深化健康服务工作，不断创新活动形式，丰富服务内容，把更多暖心服务送到基层一线，引导广大干部员工以更加健康的体魄、更加积极的心态、更加饱满的精神状态投入到安全生产各项工作中，为推动维管段高质量发展凝聚健康力量。（中国中铁电气化局运管公司济南维管处供图）