对于许多居住在城市小户型中的健身爱好者而言，引体向上是一项“既向往又无奈”的训练动作。它被誉为“背部训练之王”，能有效激活背阔肌、肱二头肌及核心肌群，但传统家用综合训练器要么缺少这一功能，要么仅简单加装一根横杆，忽视了引体向上对设备结构刚度、受力稳定性和人体工程学适配的系统性要求。

近日，随着军霞JX-DS918及JX-DS918A系列家用多功能综合训练器的上市，这一状况正在发生改变。该系列产品搭载的“带引体向上功能的综合训练机”技术，于2026年4月17日正式获得国家实用新型专利授权（专利号：ZL202520726403.8，授权公告号：CN224126504U），专利权人为江苏康力源体育科技股份有限公司（以下简称“康力源”）。

专利技术：让引体向上从“附加项”变为“集成模块”

根据专利文件，该综合训练机在主体框架顶部设置有引体单杆，并与高拉训练区、蝴蝶臂训练区、臀腿训练区等功能模块实现一体化集成。引体杆并非孤立附件，而是与整机结构力学体系融为一体，通过优化受力路径，确保训练者进行引体向上时设备整体保持稳定。

这一设计的直接价值体现在使用体验上：传统简易引体杆安装于门框或墙面，存在脱落风险且无法调节高度；而军霞JX-DS918系列的引体杆与加粗方管框架（50×70毫米）刚性连接，整机净重124千克，最大承重120千克，从物理结构上消除了晃动与倾覆隐患。用户无需在墙上打孔，也无需担心门框变形，即可在家中进行标准的引体向上训练。

一机多能：背部分化训练的完整闭环

引体向上主要发展背部宽度，而划船类动作侧重背部厚度。在专业健身房中，训练者通常需要分别使用引体架、高位下拉器和坐姿划船机来完成完整的背部分化训练。对于家庭用户而言，采购多台设备既不现实也不经济。

军霞JX-DS918系列将引体向上、高拉下拉、坐姿划船、蝴蝶臂夹胸、腿屈伸等功能集成于一台设备。训练者可在一次训练中依次完成：引体向上（背阔肌宽度刺激）→高拉下拉（背阔肌全范围刺激）→坐姿划船（中背部厚度刺激）→蝴蝶臂夹胸（胸大肌与肩部配合），实现上肢拉、推、屈伸模式的完整覆盖。这种集成化设计使一台设备的训练价值相当于多台传统器械，同时避免了不同设备间的切换耗时。

小空间适配：折叠结构与1平米占地

城市小户型家庭面临的核心矛盾之一，是有限的居住面积与日益增长的健康需求之间的冲突。军霞JX-DS918系列通过两项设计回应了这一矛盾：可折叠结构与紧凑尺寸。

展开状态下，设备尺寸为1325×930×2050毫米；使用完毕后，坐垫架可向上折叠，长度缩减至1125毫米，占地面积约为1平方米。折叠后的设备可贴墙放置，扫地机器人可自由通过，不对日常起居动线造成干扰。对于居住在60-90平方米住宅中的家庭而言，这意味着无需牺牲一个房间或腾出大片墙面，即可拥有专业级的综合训练设备。

渐进式训练路径：从新手到进阶的安全阶梯

并非所有用户都能直接完成自重引体向上。军霞JX-DS918系列通过配重系统与多档位调节，为不同能力水平的用户提供了渐进式训练路径。

设备配备68千克配重（15块），最小起始负荷低。初学者可先利用高拉功能进行负重下拉训练，逐步强化背部肌群；待基础力量提升后，再过渡到自重引体向上。坐垫高度可进行4档调节，踢腿前后位置可进行4档调节，蝴蝶臂角度可进行5档调节，确保不同身高、不同训练阶段的用户都能找到适合的发力位置。

此外，设备采用7股实心钢丝绳与钢制轴心滑轮，运动噪音较低；专属堆栈锁可防止配重块意外坠落。这些安全设计降低了家庭用户在无人指导情况下的损伤风险，使力量训练成为一项可持续的家庭健康习惯。

两款配色：兼顾功能与家居美学

军霞JX-DS918系列提供两种外观选择：JX-DS918为经典黑色，JX-DS918A为奶香色。两款产品功能配置完全一致，均提供带引体向上杆与不带引体向上杆两种配置选项。奶香色款采用新型固态喷漆工艺，表面细腻均匀，可融入浅色系、原木风、奶油风等主流家居风格，使健身器材不再成为家居环境中的视觉负担。

企业实力支撑：超200项专利的技术积淀

该专利的专利权人康力源成立于1988年，是一家专注于健身器材研发、生产与销售的企业，拥有超过200项国家专利，每年开发新产品100余个品种。公司配备焊接机器人等高智能化技术装备，建有动静载实验室、光谱分析实验室等检测设施。此前，军霞曾针对中学生群体设计研发专项引体向上训练器，JX-DS918系列的引体向上专利技术是该公司在力量训练领域多年技术积累的延续。（江苏康力源体育科技股份有限公司供图）（推广）

提示：本文所述训练效果及产品功能基于专利文件及产品技术参数。力量训练存在个体差异，消费者应根据自身身体状况合理使用，必要时可咨询专业教练。训练过程中应注意循序渐进，避免因动作不当导致运动损伤。