4月19日下午，由成都市双流区卫生健康局、怡心街道办事处主办，怡心街道社区卫生服务中心承办，成都市第七人民医院、成都市双流区第一人民医院协办的“中医养生集市”暨2026年全国肿瘤防治宣传周义诊活动，在蜀道云上城一楼举行。活动从12:30持续至16:30，吸引数百名居民参与。

集市设置义诊区、八段锦表演、二十四式太极拳、中药DIY体验区、药食同源体验区、中药科普展示区、中药涂鸦区六大板块，将肿瘤防治宣传与中医养生文化融合，为居民提供“可问、可练、可做、可尝、可学”的一站式健康服务。

专家义诊+八段锦：家门口的“健康守护”

在义诊区，成都市第七人民医院、双流区第一人民医院的八位肿瘤科、针灸推拿科、眼科专家一字排开，为居民提供一对一的健康咨询。现场还有怡心街道社区卫生服务中心免费提供的血压血糖检测、中医适宜技术体验等。“我平时挂专家号要等很久，今天在家门口就能让肿瘤科医生看我的复查报告，还给了详细的饮食调理建议，很实用。”一位携带既往病历前来的居民表示。义诊专家提醒，肿瘤防治重在“早发现、早诊断、早治疗”，日常可通过中医体质辨识、合理膳食和情志调节进行预防。

随后展示的八段锦表演将活动推向高潮。居民代表动作整齐、呼吸协调，展示了“双手托天理三焦”“调理脾胃须单举”等经典招式。表演结束后，现场居民在领练者带领下集体跟练，不少中老年居民主动站成方阵，舒展筋骨。中心医务人员现场讲解：“八段锦通过肢体动作与呼吸配合，能调和气血、增强免疫力，是适合大众的肿瘤康复辅助锻炼方式。”

互动体验区：中医药文化“可触可尝可带走”

在中药DIY体验区，居民在药师指导下亲手制作除湿茶包和足浴包。“自己包的茶包喝起来更放心，也记住了几味药材的功效。”一位年轻居民说。所有材料由主办方免费提供，成品可自行带走。

药食同源体验区供应的荷叶冬瓜茶、茯苓八珍糕、姜糖、赤小豆薏米茶等养生小食饮品吸引了不少市民，每份均配有功效说明卡。工作人员介绍，荷叶冬瓜茶清热解暑，茯苓八珍糕健脾养胃，赤小豆薏米茶祛湿消肿，均选用药食两用原料，适合春夏之交调理。居民边品尝边记录配方，不少家长特意带孩子来“食养启蒙”。

中药科普展示区陈列了茯苓、赤小豆、陈皮等十余种常见中药材，居民可通过观察形态、闻气味辨识药材。现场设有有奖问答环节，题目涉及药材功效、养生常识，答对者可领取中药香囊或养生茶包。

中药涂鸦区则为儿童和亲子家庭提供扇子、风筝等手绘材料，图案参考中草药简笔画。孩子们在志愿者引导下为茯苓、薄荷等药材涂色，创作属于自己的“中医药文创作品”。所有作品免费带走，既锻炼动手能力，也潜移默化传递中医药文化。

“我们希望通过集市这种开放式、沉浸式的形式，将专业的中医药知识和肿瘤防治理念融入居民的生活场景。”怡心街道社区卫生服务中心相关负责人介绍，相比传统宣教，互动体验更能激发主动学习兴趣，让“治未病”和“药食同源”真正落地为日常习惯。（主办方供图）